Hatha Vinyasa Yoga
Du sehnst dich nach einem Ausgleich zu deinem stressigen Alltag? Dein Kopf platzt nach einem langen Care- oder Erwerbsarbeitstag und du kommst nicht zur Ruhe? Du möchtest etwas für dich machen und brauchst eine Auszeit? In diesem Kurs übst du atembetontes und dynamisches Yoga, Körper und Geist finden über die körperliche Bewegung in die Entspannung. Und ja, Schweiß kann auch fließen.
Alle Kurse beinhalten fordernde Elemente, die deinem Körper Struktur geben und Kraft aufbauen, und sanfte und ruhige Elemente, in denen du ins Fühlen und Wahrnehmen kommen kannst. Ich biete jederzeit Variationen an, sodass die Kurse für Anfänger, (Wieder-)Einsteiger und Geübte geeignet ist.
Mir ist es ein Herzensanliegen, dass du dich bei mir wohl fühlst!
Deine Investition
- Zehnerkarte: 150,00 € (gültig für 6 Monate)
- Einmalige Probestunde: 10,00 €
- Drop-In: 18,00 €
Zehnerkarte
Schreibe mir gerne Mail unter sabrina@kamala-yoga.net, um dich zum Hatha Vinyasa Yoga Kurs anzumelden. Die Teilnahme ist mit Zehnerkarten möglich, die du für 150,00 € erwerben kannst und 6 Monate gültig sind. Du hast die Option, du Zehnerkarte über mein Kursbuchungssystem my-crossbox zu erwerben oder zahlst bar oder per Überweisung.
Einmalige Probestunde zum Kennenlernen
Du möchtest zu einer Probestunde vorbeikommen und mein Yoga und mich kennenlernen? Dann melde dich bei mir unter sabrina@kamala-yoga.net. Du kannst dich auch direkt über mein Kursbuchungssystem my-crossbox anmelden. Klicke dafür auf dem Kursplan auf den dein gewünschtes Datum und zahle die 10,00 € über PayPal. Probestunden sind pro Person nur einmal buchbar.
Volle Flexibilität mit Drop-In
Du möchtest gerne flexibel zum Yoga kommen, ohne dass du dich für einen gesamten Kurs einbuchst? Du kannst in einen laufenden Kurs - sofern Kapazitäten vorhanden sind - mit einem Drop-In für 18,00 € teilnehmen. Ich bitte dich, dich vorher bei mir unter sabrina@kamala-yoga.net anzumelden.
Bitte beachte, dass die Körperübungen dynamisch im Atemfluss eingenommen werden und Körperhaltungen wie die Brettposition, der Vierfüßlerstand oder der herabschauende Hund Teil einer jeden Yogastunde sind. Dadurch wird Druck auf den Handgelenken und den Knien erzeugt, weshalb du keine Beeinträchtigungen an der Wirbelsäule oder den Knie- und Handgelenken haben solltest. Ich biete jederzeit Variationen an, sodass die Kurse für Anfänger und Geübte geeignet sind! Solltest du unsicher sein, ob der Yoga Stil für dich passend ist, kontaktiere mich gerne unter sabrina@kamala-yoga.net.