kamala yoga
Dein Yoga in Saulheim

Mach DEIN Wohlbefinden zur Priorität

Hatha Vinyasa Yoga 

Dienstags von 18:30 - 20:00 | 10 Termine im Room4Memories in der Bahnhofstr. 20 in Saulheim

Beginn: 02. September 2025

Kursbetrag: Zehnerkarte 135 € | Fünferkarte 75 €

Du sehnst dich nach einem Ausgleich zu deinem stressigen Alltag? Dein Kopf platzt nach einem langen Care- oder Erwerbsarbeitstag und du kommst nicht zur Ruhe? Du möchtest etwas für dich machen und brauchst eine Auszeit? In diesem Kurs erwartet dich atembetontes und kraftvoll-dynamisches Yoga, Körper und Geist finden über Bewegung in die Entspannung.

Die Kurstermine und weitere Infos findest du hier.
Anmeldung über das Formular oder sabrina@kamala-yoga.net


Feel Good Yoga Kurs 

Dienstags von 20:15 - 21:30 | 10 Termine im Room4Memories in der Bahnhofstr. 20 in Saulheim

Beginn: 02. September 2025

Kursbetrag: Zehnerkarte 130 € | Fünferkarte 70 €

Mein Lehrer Mark Whitell sagt: "Yoga makes you feel BETTER, and Yoga makes you FEEL better." Und genau darum geht es in diesem Kurs. Dich erwartet eine ruhige und sanfte Yogapraxis, dein Atem und dein Körpergefühl stehen im Vordergrund. Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Die Kurstermine und weitere Infos findest du hier.
Anmeldung über das Formular oder sabrina@kamala-yoga.net


Individuelles Yoga

Deine Zeit, dein Wunsch: Möchtest du dir selbst oder einem Herzensmenschen etwas ganz Besonderes schenken? In einer Privatstunde gehe ich voll und ganz auf dich und deine Bedürfnisse ein. Du entscheidest im Vorfeld, wie die Privatstunde gestaltet werden soll.

Deine Investition: 90 Minuten für 90 Euro | 60 Minuten für 70 €

Weitere Informationen zum Individuellen Yoga findest du hier.


Feinster Yoga mit Sabrina Meister

Namaste, ich bin Sabrina, wohne in Saulheim und unterrichte seit 10 Jahren Yoga. Ich habe in Mainz und Darmstadt in Yoga- und Fitness-Studios unterschiedliche Formate unterrichtet (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Schwangerenyoga, Yoga zur Rückbildung), sodass ich meinen Kursen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer:innen eingehen kann. Seit 2025 bin ich Referentin in der 200 h Yoga Grundausbildung im Youga in Darmstadt.

Seit längerer Zeit ist es mir ein Herzensanliegen, Yoga in Saulheim und Umgebung anbieten zu können - und seit Februar 2024 ist es endlich soweit! Als erwerbstätige zweifach-Mama kenne ich den Spagat zwischen Selbstfürsorge, Care-Arbeit und Erwerbsarbeit. Yoga hilft mir mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in meinen Alltag zu integrieren. Das möchte ich gerne weiter geben.

Ich freu mich auf dich! Deine Sabrina




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